時關(guān)節(jié)摔傷，骨頭沒事，肌腱斷一條縫合，

      病情分析：
      你好，這種情況的話主要皮外傷引起的，肌肉建的鍛煉恢復(fù)也是需要一段時間的。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，適當(dāng)?shù)目赡苁切枰皶r的靜養(yǎng)，多加強(qiáng)鈣物質(zhì)的吸收，避免活動，估計需要三個月左右的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息來看，你現(xiàn)在的癥狀至少需要休息一個半月的時間，而且縫合后使用石膏固定的。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的情況需要到一個半月后開始緩慢的活動關(guān)節(jié)的，使關(guān)節(jié)的功能鍛煉好，三個月內(nèi)不要重體力活動的，以免造成肌腱勞損。