吃什么對身體好，促進健康

      病情分析：
      你好，多吃青菜水果，多喝白開水，保持心情舒暢！按時睡覺，抵抗力自然就會好了。
      指導(dǎo)意見：
      多參加戶外活動，清淡飲食，少吃大魚大肉，不吸煙不喝酒，抵抗力自然就好了
      

      病情分析：
      你好，蛋白質(zhì)、脂肪，維生素及微量元素都是人體所必須的營養(yǎng)成分
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能