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子宮下垂怎么治療

女 | 25歲 2017-04-05 10:52:14 2人回復(fù) 來自大同市

健康咨詢描述：我由于長期干重活,導(dǎo)致了宮頸落到了陰道里面,我很苦惱,該怎么辦呢？

想得到怎樣的幫助：這種情況要怎么辦??？

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2019-09-12 10:33:32 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述癥狀，建議做縮肛運(yùn)動，每次3秒以上，每次10到15分鐘，每日2到3次。不建議干重活了。注意外陰部清潔，防止生殖器炎癥，不要熬夜，保證充足睡眠，保持標(biāo)準(zhǔn)體重。

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2019-09-12 09:42:12 我要投訴

可以經(jīng)常做一些縮肛運(yùn)動，這樣可以提高陰道肌肉的彈性，增加陰道的緊縮感。子宮脫垂可以多吃補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜等。