坐著趕文件熬了一次夜到凌晨腰部酸疼

      考慮是腰部肌肉勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的，需要做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以通過腰部理療、按摩、針灸進行對癥治療。平時要注意休息，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。注意腰部保暖，避免受涼。
      

      從你說的癥狀初步考慮是腰肌勞損所致，建議你陽光起來，正確面對現(xiàn)實積極的治療與保健。首先要減少腰部長期一個姿勢，減少彎腰負重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療。
      

      你好，你這情況本身年齡不大，如果方便的話，可以把你的癥狀具體說說有沒有下肢麻木的癥狀。如果沒有下肢麻木的癥狀，一般考慮腰部肌肉勞損的可能性，這個情況你可以暫時對癥保守治療看了。注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      
      以上是對“坐著趕文件熬了一次夜到凌晨腰部酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說的這種情況與熬夜長期久坐有關(guān)，容易造成腰部肌肉勞累是發(fā)生，繼而出現(xiàn)不適。
      指導(dǎo)意見：
      可以就醫(yī)治療緩解不適，同時注意多休息，避免受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，在可以的情況下適當(dāng)?shù)鼗顒?，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，促進恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，對于你這種情況，您的腰部本來就有舊傷，而且您通過這一次，在電腦前面久坐，這對腰部損傷特別嚴重的。
      指導(dǎo)意見：
      對于您這種情況，千萬不要久坐，一定要勞逸結(jié)合，做一個小時要起來活動十多分鐘，平時對于自己的腰部要做一些按摩推拿，進行放松治療
      

      病情分析：
      這種情況的話主要是因為長期的坐著，工作導(dǎo)致的，及時的治療就可以緩解的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的話可以做做熱療的，做做推拿按摩的，建議平時多活動活動的，慢慢的就會改善的。以后要注意休息、保暖。

      病情分析：
      這位朋友你好，依你所述，考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)后造成的腰部及下肢的酸困疼痛
      指導(dǎo)意見：
      此病與你過度勞累及久坐有關(guān)。建議你以后，避免久坐，睡硬板床，適當(dāng)體育鍛煉。
      
      以上是對“坐著趕文件熬了一次夜到凌晨腰部酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！