便秘如何治?是什么原因引起的，請(qǐng)告知怎治

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。平時(shí)要多注意喝水。忙起來顧不上喝水腸道內(nèi)干燥腸內(nèi)容一。排不出便。
      指導(dǎo)意見：
      楊冪的原因是由于體內(nèi)。火氣過重引起的。你可以服用中藥黃連上清丸進(jìn)行，清熱去火的治療。也可以多吃些酸奶。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可能是腸道功能降低腸蠕動(dòng)變慢影響排便，建議平時(shí)多喝水，可食用昌弘辣木籽調(diào)理腸道幫助排便。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。