健康咨詢描述: 時間,今天早上,從昨天到今天是不是熬夜熬的了?我天天晚上十一二點才睡呢。有時候是三點多。
病情分析:
這個熬夜是會導(dǎo)致人出現(xiàn)乏力癥狀出現(xiàn)精神萎靡,一般睡眠8小時左右才是屬于正常范圍
指導(dǎo)意見:
我建議你最好是避免熬夜。心情放松,避免勞累,再就是可以結(jié)合中醫(yī)號脈開中草藥調(diào)理看看的
病情分析:
你好!根據(jù)你所說的情況來看,你的癥狀考慮為是由于熬夜導(dǎo)致睡眠不足、過度勞累的可能比較大,也不能排除貧血的可能的。
指導(dǎo)意見:
建議你要按時休息,吃些營養(yǎng)豐富的食物,癥狀不減輕的話可以服用安神補腦口服液來治療。
病情分析:
青春期的孩子從不存在什么腎虛,腎陽虛,腎陰虛的問題,只是存在浪費了身體的很多能量,所以盡可能的補充能量,改善改掉不良習(xí)慣和生活作風(fēng),合理的安排作息時間和學(xué)習(xí)時間,及時地增加營養(yǎng),可以在很短的時間內(nèi)調(diào)整過來盡可能的不要影響第二次青春期的發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
合理的安排學(xué)習(xí)時間和休息時間,盡可能的改掉不良生活習(xí)慣,比如夜里看手機,玩電腦等電子產(chǎn)品,不要大量的消耗自身的能量,應(yīng)該及時地增加營養(yǎng),保持身體有足夠的能力和能量支撐,才有很好的精神生活和學(xué)習(xí)。
以上是對“我今天早上起來怎么腎腎想虛一樣,很難受?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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