我最近也是半夜總是醒，而且天天晚上都做夢

      你好，從你介紹的情況來分析，如果是晚上會做夢，就證明你睡著了，是很正常的現(xiàn)象，只是睡眠不深而已，建議平時多參加戶外活動，比如跳跳廣場舞，打打太極拳，睡眠質(zhì)量自然會好一點(diǎn)，平時飲食清淡一點(diǎn)，如果是睡眠質(zhì)量不好，睡不著，可以吃點(diǎn)谷維素調(diào)理一下植物神經(jīng)。
      

      像你描述的情況可以去醫(yī)院做個激素6項(xiàng)檢查，和抗苗勒氏管的檢查看看卵巢功能，如果確實(shí)是在更年期，那么可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下，另外一定要保持心情舒暢，規(guī)律作息，做好自我調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述應(yīng)該考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，建議你查性六項(xiàng)激素
      指導(dǎo)意見：
      還有就是需要根據(jù)月經(jīng)周期時間以及其他情況綜合評估，平常多吃紅棗桂圓之類補(bǔ)氣血1
      
      以上是對“我最近也是半夜總是醒，而且天天晚上都做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！