陰莖勃起后只有10厘米，而且手淫了好幾年

      病情分析：
      對(duì)于你描述的情況，從長(zhǎng)度來(lái)看仍屬于正常范圍內(nèi)，不需要改善
      指導(dǎo)意見：
      俯臥撐不會(huì)改善其長(zhǎng)度，只有進(jìn)行海綿體延長(zhǎng)手術(shù)方可改善長(zhǎng)度，目前來(lái)看屬于正常范圍內(nèi)
      

      病情分析：
      陰莖長(zhǎng)短因人而異，長(zhǎng)短不一，勃起后尺寸仍不能讓人滿意，要具體情況具體分析。有點(diǎn)人可能確實(shí)發(fā)育的短小，有的人因?yàn)橹竞箅[匿性陰莖。
      指導(dǎo)意見：
      后者通過(guò)減肥和體育鍛煉有可能改善，前者有可能需要專業(yè)外科醫(yī)生幫助，比如陰莖延長(zhǎng)術(shù)。