長斑怎么辦，越長越多，怎么辦，怎么辦

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是長斑點，臉色差，月經(jīng)不調(diào)，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導意見：
      到你當?shù)卣?guī)中醫(yī)院皮膚科就診，吃一些清熱解毒祛斑的中藥，可以到醫(yī)院去做內(nèi)分泌六項檢查。
      

      病情分析：
      1、不吃會增加皮膚黑色素的食物,比如醬油等,在做菜的時候添加要適量,過多的醬油會增加皮膚中黑色素含量,增加雀斑的生長幾率.2、不要用劣質(zhì)和過期的化妝品,這樣對皮膚會造成很大的損傷.
      指導意見：
      3、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面,20-30分鐘后洗凈,或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用.
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常熬夜，睡眠不足，是造成臉色差的很重要的原因。
      指導意見：
      最好十一點以前要睡覺，每天保證7到8個小時的睡眠。多喝水，促進新陳代謝，多吃些含維生素，c多的蔬菜水果。
      
      以上是對“長斑怎么辦，越長越多，怎么辦，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！