我好像得了抑郁癥了，我該怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情分析，你是由于工作壓力大導(dǎo)致的，做事情不如別人，總覺得自己差，對(duì)什么事情都沒有興趣。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你應(yīng)該放松壓力，每天要多與人溝通交流，不要想些不開心的事，要多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥是一種顯著而持久的心境低落為主要特征的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以找當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下測(cè)評(píng)。尋求心理咨詢師的幫助，解開煩惱，獲得正能量。