連續(xù)幾個(gè)月來每個(gè)月都有好幾天晚上都兩三點(diǎn)

女 | 30歲 2017-04-02 21:48:15 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：連續(xù)幾個(gè)月來每個(gè)月都有好幾天晚上睡不著，又擔(dān)心睡不著會(huì)影響皮膚，就更睡不著？也很擔(dān)心這樣下去對(duì)身體不好，也飽受因?yàn)槭邘淼钠つw不好的癥狀！很想解決。先那條年齡錯(cuò)了！

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2017-04-02 21:57:56 我要投訴

      病情分析：
      除了睡眠不好，還有其他問題嗎？最近心情如何？只是幾天睡不著，有沒有觀察過跟月經(jīng)是否有關(guān)聯(lián)？
      指導(dǎo)意見：
      很多失眠都是抑郁焦慮的伴發(fā)癥狀，如果感覺心情還可以，只是失眠，先通過調(diào)整良好的睡眠習(xí)慣，適當(dāng)活動(dòng)等調(diào)整一下，如果還不可以，可至醫(yī)院配服助眠藥物？！

徐從艷四級(jí)檢驗(yàn)師擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,慢性支氣管炎,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友：57690稱贊：172

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2017-04-02 21:53:03 我要投訴

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)全身無力精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>