健康咨詢描述: 昨天午睡醒了后感覺頭疼,而且知道今天都還疼,但是昨天午睡前沒有任何事,這是怎么回事?該怎么辦?
你好,根據(jù)你的描述,考慮可能是感冒了,建議服用板藍(lán)根沖劑,注意休息,多喝溫開水,保證每天喝水在2000毫升以上,可加速體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄,飲食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,油膩生冷食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免過度勞累,不熬夜。日常注意加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體免疫力。
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