醫(yī)生你好我頸椎骨質(zhì)增生一年多了，

      建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b減少低玩手機(jī)時(shí)間，用頭寫(xiě)米字每天至少100個(gè)，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，你的情況可以判斷屬于軟組織型頸椎病和椎動(dòng)脈型頸椎病同時(shí)存在，醫(yī)學(xué)稱(chēng)之為混合型頸椎病，每次發(fā)作可以眩暈惡心、視物旋轉(zhuǎn)甚至步態(tài)不穩(wěn)，也可以頭痛、頸肩痛和耳鳴健忘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這類(lèi)頸椎病治療普通治療往往無(wú)效，牽引治療作為禁忌。你需要做的并不是藥物治療，除了急性眩暈的時(shí)候需要輸液改善循環(huán)治療外，大多數(shù)時(shí)間需要頸部保健才好。建議不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭姿勢(shì)做事，尤其是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、打電腦、長(zhǎng)途駕駛以及其它埋頭工作等，低頭超過(guò)半小時(shí)，請(qǐng)主動(dòng)仰頭并適當(dāng)轉(zhuǎn)動(dòng)頸部5分鐘以上，下載一套頸部保健操，每天兩次堅(jiān)持去做，每次不少于十分鐘，會(huì)慢慢好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮混合性頸椎病所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，低鹽低脂飲食，保持頸椎姿勢(shì)，做頸椎MRI，給予手術(shù)治療，望早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好我頸椎骨質(zhì)增生一年多了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，多數(shù)數(shù)是由于頸椎壓迫神經(jīng)而引起的不適了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)做下理療如推拿牽引之類(lèi)的改善下癥狀，平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累過(guò)度，祝身體健康！