肚子疼，鍛煉，腸長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)了，做了50

      病情分析：
      您好：
      您的這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間未運(yùn)動(dòng)，突然較大運(yùn)動(dòng)量，腹部肌肉做功產(chǎn)生較多乳酸堆積，從而引起這種疼痛不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況無(wú)須擔(dān)心，多喝水，一般數(shù)日后即可緩解，注意運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)，避免突然過(guò)大運(yùn)動(dòng)量。運(yùn)動(dòng)后注意休息及多喝水，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出，有利于您的健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大出現(xiàn)的肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以近幾天適量運(yùn)動(dòng)，多休息，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼等原因引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用氯唑沙宗片，芬必得膠囊治療觀察看看，注意休息，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      
      以上是對(duì)“肚子疼，鍛煉，腸長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)了，做了50”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，是突然做仰臥起坐引起的腹肌疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要緊張，放松心情，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不用擔(dān)心，繼續(xù)鍛煉，5一7天后就不痛了。