最近腿經(jīng)常酸溜溜痛，過會又自然好了？

      你好對于人的身體來說，乳酸是疲勞物質(zhì)之一，是身體在保持體溫和機(jī)體運(yùn)動而產(chǎn)生熱量過程中產(chǎn)生的廢棄物，我們身體生存需要的能量大部分都來自于糖分。血液按照需要把葡萄糖送到各個器官燃燒，產(chǎn)生熱量。這一過程會產(chǎn)生水，二氧化碳和丙酮酸，丙酮酸和酸結(jié)合后生成乳酸，如果身體的能量代謝能正常進(jìn)行，不會產(chǎn)生堆積，將被血液帶至肝臟將進(jìn)一步分解為水和二氧化炭，產(chǎn)生熱量，疲勞就消除了。
      如果過于激烈和持久或者身體分解乳酸所必須的維生素和礦物質(zhì)不足，那么體內(nèi)的乳酸來不及被處理，造成乳酸的堆積，乳酸會生成弱堿性的物質(zhì)，體液呈弱酸性，影響細(xì)胞順利吸收營養(yǎng)和氧氣，削弱細(xì)胞的正常功能，堆積如山的肌肉會發(fā)生收縮而擠壓血管使血流不暢，如果造成肌肉酸痛、發(fā)冷、頭痛、頭重感覺，乳酸堆積在初期造成酸痛和倦怠，若長期置之不理造成體質(zhì)酸化可能引起嚴(yán)重的疾病。

      根據(jù)你的情況沒有說應(yīng)該是缺鈣，骨質(zhì)疏松引起的癥狀，平時要注意休息，適當(dāng)?shù)幕顒语嬍骋惨獱I養(yǎng)搭配均衡，多吃些含鈣比較高的食物，建議可口服液體鈣，加多種維生素片，按療程服用，會對您的癥狀有所改善。

      病情分析：
      這個是缺鈣的原因，中老年人容易缺鈣，骨質(zhì)疏松，還會出現(xiàn)抽筋，麻木，乏力等。
      指導(dǎo)意見：
      建議補(bǔ)鈣治療，可以吃高鈣片，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆制品等。
      以上是對“最近腿經(jīng)常酸溜溜痛，過會又自然好了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我近來左邊大腿或小腿常常酸溜溜的，過會又好了，最初嚴(yán)重的時候晚上酸痛得利害，后來好一點(diǎn)，但常常是突發(fā)性
      指導(dǎo)意見：
      這是肝腎陰虛，如果癥狀加重會有盜汗，可以吃六味地黃丸注意補(bǔ)鈣和嗮太陽不要熬夜可以緩解祝安康恢復(fù)

      病情分析：
      你好按照你說的這種情況，考慮可能是缺鈣引起的這種情況！
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以平時加強(qiáng)鍛煉。然后吃點(diǎn)成人鈣片，堅持服用鈣片一個月，每天一次。一天一次