走路時拖鞋發(fā)出聲音聽起來很害怕怎么辦

      病情分析：
      你好，根據你的描述，您可能是受過什么打擊，挫折。。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議您可以咨詢一下心理醫(yī)生看看，建議您可以試試分散一下注意力，祝您生活愉快。
      

      這是膽小，缺乏安全感，和對于這種拖鞋發(fā)出的聲音心理過敏造成的現象。你就接受自己是膽小的，是對這種聲音過敏的就可以，客觀上你就是膽小的和變得對這種聲音過敏的，承認它（這種現象），理解它，接受它，如此，你內心的潛臺詞就是：愛這樣就這樣，不就是這樣嘛，這樣又咋地呢！我就想這樣！這樣也無所謂！從而你的那種驚奇反應就被撤出來了，自然的，你心里就比較容易放踏實了，也就比較容易做到不管、不理，不當事兒了。
      

      病情分析：
      你好，這種情況有可能和既往不愉快的生活經歷和拖鞋摩擦聲反復刺激形成條件刺激有關系。
      指導意見：
      建議平時適當減減壓，不去刻意理會那些不愉快的經歷，可以在家人朋友陪同下逐步去適應，可以選擇深呼吸等緩解緊張。
      
      以上是對“走路時拖鞋發(fā)出聲音聽起來很害怕怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于你這種表現就是屬于一種恐懼癥，就是對特定事物的一種恐懼焦慮癥。
      指導意見：
      這是屬于心理疾病，我建議您進行心理治療和藥物治療，給予一些抗焦慮藥物，比如說帕羅西丁或者丁螺環(huán)酮。
      

      從你描述的情況看，你是精神過于緊張所致，就是我們說的神經太敏感了。這也反映了你自己缺乏安全感。建立安全感需要很長的過程。建議你去看看心理醫(yī)生，接受心理疏導，在心理醫(yī)生的陪伴下，逐步建立安全感。