汗蒸后回家洗了頭，沖了澡，然后腰疼怎么辦

      你好，你這是小關(guān)節(jié)紊亂了，建議你臥床休息，不要勉強(qiáng)下床，可以熱敷理療，同時(shí)口服雙氯芬酸鈉止痛，也可以去醫(yī)院就診，通過正規(guī)的手法復(fù)位或者牽引治療，緩解小關(guān)節(jié)疼痛癥狀，調(diào)整小關(guān)節(jié)紊亂，達(dá)到復(fù)位的效果。
      

      你好如單純的就是腰疼，沒有伴有下肢腿的放射性的疼痛，放電樣的坐骨神經(jīng)痛，就是說明腰疼，可能本身就是腰椎地方的本身局部的問題，最常見的腰疼還是因?yàn)檠康募∪夂晚g帶肌肉的筋膜炎、韌帶的韌帶炎，這是疲勞性的無菌性炎癥，這時(shí)候治療方法就是應(yīng)該坐的時(shí)候要坐正、坐直，多躺一躺，多站一站，讓腰背部的肌肉和韌帶得到充分的休息。另外，如果有可能，多躺一躺，讓肌肉和韌帶適當(dāng)?shù)亩喾潘?，然后外抹藥膏、貼膏藥、吃非甾體消炎藥、吃松弛肌肉的藥，癥狀能夠緩解。有些時(shí)候單純的腰疼不伴腿疼，也需要進(jìn)一步的到醫(yī)院做照X光片，看看有沒有腰椎的側(cè)彎，看看有沒有腰椎的滑脫，看看有沒有腰椎嚴(yán)重的腰椎骨關(guān)節(jié)病，這時(shí)候要根據(jù)相應(yīng)的情況來做進(jìn)一步的處理。如果單純的用前面的方法，疼痛還是緩解不了，一定要及時(shí)到醫(yī)院去檢查，除外相應(yīng)的稍微嚴(yán)重的問題
      

      你所講的病史，提供的情況，我個(gè)人認(rèn)為汗蒸以后使你的毛孔舒張，所以你回家以后洗澡的話就容易導(dǎo)致受涼，從而引起腰痛的表現(xiàn)，建議你對(duì)這種情況的處理，一般是臥床休息，可以考慮用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥外敷，局部可以用中醫(yī)的艾灸治療。
      
      以上是對(duì)“汗蒸后回家洗了頭，沖了澡，然后腰疼怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的這個(gè)情況來看，考慮主要是汗蒸后局部受涼導(dǎo)致的這種腰痛的情況，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個(gè)情況，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸科，采用針灸理療按摩的方法進(jìn)行治療，會(huì)有一定效果
      

      病情分析：
      你好，像你出現(xiàn)這種情況，估計(jì)你患的可能還是受涼引起的腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議您注意腰部保暖，避免受涼，再熱敷熱敷患處，然后可以吃點(diǎn)腰痛寧膠囊慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      您好，這種情況有可能是肌肉酸痛情況反應(yīng)引起的刺激性疼痛情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)注意自己的反應(yīng)癥狀情況，根據(jù)自己的情況觀察一段時(shí)間看看，必要時(shí)使用止痛藥物
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況不是什么大問題的，親也不要太緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，最好不要著涼，通過休息，我相信癥狀會(huì)緩解。
      
      以上是對(duì)“汗蒸后回家洗了頭，沖了澡，然后腰疼怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)急性腰扭傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查一下，確診后可以局部理療結(jié)合針灸治療，希望幫得到您！