大約在一個月前，晚上腳底疼得勵害，吃些止

      通過你的詳細描述為足部疼痛，建議腰椎核磁共振檢查明確診斷，建議適當休息一段時間，建議紅花加入溫水泡腳每天，改善微循環(huán)，建議口服活血止痛膠囊。配合按摩治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應的情況考慮可能無語骨刺等引起周圍軟組織腫脹粘連引起的癥狀。
      指導意見：
      建議平時注意多休息，避免過于勞累活動，可以熱敷，按摩改善可以口服活血止痛的藥物治療
      

      病情分析：
      足部的骨質增生，再白天長時間活動以后，對局部組織的刺激較大，引起水腫，因此夜間疼痛可加重。
      指導意見：
      目前對骨質增生并沒有特效的治療方法，這也是一種骨質老化的表現(xiàn)，疼痛重的話，可服藥抗炎鎮(zhèn)痛類藥物，局部的封閉或穴位注射效果不錯，同時要減少活動。希望對您有幫助。
      
      以上是對“大約在一個月前，晚上腳底疼得勵害，吃些止”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！