體育課上不慎扭傷了腳，怎樣消腫較快？

      扭傷的腳，建議這種情況下考慮到要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能夠緩解，所以建議平時(shí)慢慢注意增強(qiáng)身體的抵抗力，建議這段時(shí)間減少活動(dòng)的次數(shù)，增加維生素和蛋白質(zhì)的攝入，建議可以注意外擦一些舒筋活血的藥膏來(lái)幫助緩解，治療改善。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，腳部出現(xiàn)扭傷，就會(huì)有紅腫疼痛的癥狀，應(yīng)該及時(shí)的對(duì)癥治療，注意休息，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，沈陽(yáng)紅藥片，芬必得膠囊，按說(shuō)明服用，局部涂抹云南白藥噴霧劑，按說(shuō)明使用，48小時(shí)后，做局部的熱敷，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見(jiàn)于局部軟組織損傷所致。避免活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水，口服扶他林片，小活絡(luò)丸治療。局部冷敷，多休息，必要時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對(duì)“體育課上不慎扭傷了腳，怎樣消腫較快？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所說(shuō)，上課的時(shí)候，扭傷腳，現(xiàn)在腫脹，疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用一點(diǎn)活血化瘀的藥物，如三七片等等，局部用點(diǎn)云南白藥噴劑，暫時(shí)不用熱敷，休息兩天，應(yīng)該會(huì)很快改善