健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我最近感覺頭暈,去看了中醫(yī)說我脾胃虛,還有氣血虛,我不知道該如何調(diào)理,而且額頭和下巴和臉頰不是同一個顏色,額頭下巴有點黑,不知道怎么辦?
你好,你的情況是心脾兩虛,身體氣血不足的表現(xiàn),建議你服用中成藥歸脾丸調(diào)理一下,可以健脾益氣,養(yǎng)血安神。平時多喝點山藥粥,喝點紅豆薏米粥,可以健脾益氣祛濕!多喝水!多吃點黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞,補益氣血!可以吃點阿膠膏調(diào)理一下。不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物,盡量不要喝酒!
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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