骨折愈合運(yùn)動(dòng)后疼痛，希望找種適用的止痛貼
健康咨詢描述： 左腿腳踝處脛腓骨骨折，細(xì)的斷了粗的裂到腳后跟。現(xiàn)在一年多了，醫(yī)生說輕微錯(cuò)位，愈合可以?，F(xiàn)在由于工作原因，運(yùn)動(dòng)量大，長跑較多。跑步時(shí)感覺不舒服，跑完有點(diǎn)疼痛，而且很不舒服。平時(shí)生活時(shí)有時(shí)突然的刺痛，一瞬間一點(diǎn)力氣用不上，希望醫(yī)生推薦一些能緩解不舒服的感覺的和止痛的貼片或者藥品。小生在這里謝謝醫(yī)生啦。
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首先你的這個(gè)骨折雖然一年多了，但是還是不能太劇烈運(yùn)動(dòng)，要循行漸進(jìn)。因?yàn)楣钦垡院蠊趋烙系倪^程是在運(yùn)動(dòng)中逐漸調(diào)整的過程?？梢杂靡恍┍攘_昔康貼外用。也可以吃一些布洛芬之類的藥物止疼。
病情分析：
你好，你的情況是骨折愈后運(yùn)動(dòng)量較大時(shí)會(huì)出現(xiàn)癥狀，骨質(zhì)愈合了，但損傷會(huì)對(duì)周圍軟組織和循環(huán)有影響，且有錯(cuò)位，力線與受力點(diǎn)都會(huì)改變。
指導(dǎo)意見：
雖然傷有一年多了，局部的功能還是需要重新適應(yīng)的，建議控制體重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)傷側(cè)力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量來穩(wěn)定關(guān)節(jié)及促進(jìn)局部機(jī)能重建。工作原因必須長跑可以局部加彈力帶保護(hù)，可外用活血化瘀跌打損傷類膏藥及氣霧劑，注意局部皮膚過敏問題，要密切關(guān)注發(fā)現(xiàn)腫脹或癥狀加重需及時(shí)就診。實(shí)在不適應(yīng)就得換工作了。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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