結(jié)巴，，，請問我應(yīng)該怎么才能夠徹底擺脫呢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。結(jié)巴又稱口吃，形成的原因有內(nèi)部語言和外部語言發(fā)育不平衡，有意模仿，過分驚嚇，心理原因，比如精神緊張，焦慮，應(yīng)激等。
      指導(dǎo)意見：
      建議要注意消除不良刺激，加強(qiáng)說話訓(xùn)練。解除說話時緊張的情緒。要放松心情，避免過度緊張。
      

      病情分析：
      可以試試心理門診咨詢疏導(dǎo)，注意休息飲食起居，調(diào)節(jié)情緒。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)會放松運動，學(xué)會緩慢深呼吸，緩慢正常說話，逐漸過度，安全前提下多去公園山地活動。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話最好不要學(xué)的，可以每天多看書的，多學(xué)習(xí)的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可以每天多聽的，還有可以注意多著鏡子學(xué)習(xí)的，每天多練習(xí)的，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“結(jié)巴，，，請問我應(yīng)該怎么才能夠徹底擺脫呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！