陰道松弛影響生活怎么辦

      病情分析：
      陰道松弛是可做骨盆肌肉鍛煉的，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，每次以十五分鐘為宜。
      指導(dǎo)意見：
      具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。
      

      病情分析：
      你好在大多數(shù)女性在經(jīng)歷過生產(chǎn)之后都會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說要盡快地進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練包括吸氣收腹法或者瑜伽保健操，這樣的方法持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)效果較緩慢但對(duì)身體沒有副作用
      

      病情分析：
      您好，女性陰道松弛，一般與生育產(chǎn)傷、盆底肌肉恢復(fù)不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關(guān)，可以適當(dāng)對(duì)癥緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意加強(qiáng)盆底肌肉的功能鍛煉，如做提肛運(yùn)動(dòng)、自主收縮運(yùn)動(dòng)、中斷排尿鍛煉等等，配合補(bǔ)中益氣、溫陽(yáng)補(bǔ)腎的中藥調(diào)理，如經(jīng)以上功能鍛煉及中醫(yī)藥調(diào)理效果不明顯，可以考慮陰道縮緊手術(shù)治療，希望對(duì)您有所幫助。
      
      以上是對(duì)“陰道松弛影響生活怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性流產(chǎn)或分娩之后，陰道經(jīng)過擴(kuò)張而肌肉彈性減弱引起陰道松弛，
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以通過進(jìn)行盆腔肌肉鍛練來恢復(fù)，如深吸氣后閉氣，時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門。小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練等，平時(shí)要注意保持外陰清潔，注意經(jīng)期性生活衛(wèi)生。
      

      病情分析：試試鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩半側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)，經(jīng)過耐心鍛煉，即可學(xué)會(huì)分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的挾縮機(jī)能，藉以掌握夫妻同房時(shí)的舒縮能力，使性生活和諧、美滿。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況如果有要求的話，最好還是加強(qiáng)鍛煉為好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果沒有要求，平?？梢远嘧黾訌?qiáng)盆底肌肉的鍛煉比如縮陰運(yùn)動(dòng)和提肛運(yùn)動(dòng)。
      縮陰方法除去簡(jiǎn)單的縮陰運(yùn)動(dòng)外，市場(chǎng)上有一些口服性縮陰方法，不能有效的針對(duì)縮陰法，基本不可取。露卡菲婭采用的是藥物縮陰療法，其原理是將藥物直接推入到陰道內(nèi)部，修復(fù)彈性纖維，促進(jìn)陰道組織的收縮，見效快，不易反彈，是目前使用者最多的縮陰療法，也是可行性比較高的方法。
      

      病情分析：
      您好，女性陰道松弛，一般與生育產(chǎn)傷、盆底肌肉恢復(fù)不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關(guān)，可以適當(dāng)對(duì)癥緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過進(jìn)行盆腔肌肉鍛練來恢復(fù)，如深吸氣后閉氣，忍大、小便狀收縮肛門。小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛練等，平時(shí)要注意保持外陰清潔，注意經(jīng)期性生活衛(wèi)生。也可以考慮使用縮陰產(chǎn)品千黛斯。
      
      以上是對(duì)“陰道松弛影響生活怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！