健康咨詢描述: 以前是體育生上了大學(xué)很少有過劇烈活動(dòng)晚上蹲下感覺膝蓋受力彎曲不能下蹲不受力可以彎曲不影響正常走路
首先考慮是由于活動(dòng)不當(dāng)造成的關(guān)節(jié)或者肌肉的急性扭傷,那么這個(gè)時(shí)間首先要進(jìn)行冷敷,來保護(hù)受傷的關(guān)節(jié),24小時(shí)之后可以進(jìn)行局部關(guān)節(jié)熱敷,同時(shí)外部應(yīng)用活血化瘀的藥物可以進(jìn)行適當(dāng)按摩。
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