平時手老是涼涼的，不熱和請問老師怎么回事

      病情分析：
      你好，你的問題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會導(dǎo)致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶、心慌、氣短等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      對于氣血虛的調(diào)理，可以采用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理，昌弘西洋參補氣非常好，6年以上的參齡，微量元素含量高，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結(jié)合起來，才能真正把氣血虛給補起來。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是體內(nèi)濕氣過重，末梢循環(huán)不好，神經(jīng)衰弱所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多吃除濕的食物如紅豆薏米粥，每天臨睡前用溫水泡腳，每次二十分鐘左右，可以服用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)。