女人容易掉頭發(fā)是什么原因引起的?
女 | 32歲 2017-03-29 17:03:19
1人回復(fù)
來自呼和浩特市
健康咨詢描述： 我的頭發(fā)進(jìn)段期間掉的很嚴(yán)重，而且頭發(fā)掉了也不長，我想知道女人容易掉頭發(fā)是什么原因引起的?
想得到怎樣的幫助：女人容易掉頭發(fā)是什么原因引起的?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 11:02:04 我要投訴
您好，如果您已經(jīng)開始出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，就不要讓發(fā)型師給您分層剪發(fā)，這樣會脫落更多的頭發(fā)。洗頭可以清潔頭發(fā)和頭皮，從而預(yù)防脫發(fā)。要提醒的是，剛洗完澡頭發(fā)濕著的時候先不要著急梳頭，因為這樣會弄斷好多正在生長的頭發(fā)。如果必須要梳理濕的頭發(fā)，一定要使用寬齒梳。有脫發(fā)困擾的人要多吃：含鐵的食物，如牛肉、豬肉、魚肉、綠葉蔬菜、豆制品；含蛋白質(zhì)的食物，如海鮮、牛奶、酸奶、雞蛋、豆豉、豆腐、糙米；含維生素C的食物，如柑橘類水果、土豆、西紅柿；含鋅的食物，如牡蠣、花生醬等。
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