膝蓋疼，最近下雨所以走路有點疼

      病情分析：
      你好，膝蓋疼，最近下雨走路有點疼，傷殘一年的情況下是不能練爵士舞的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可做些柔和的運動鍛煉，如練瑜珈，氣功，打太極拳，散步等，避免劇烈運動，避免重體力勞動，多注意保暖。

      病情分析：
      左膝關(guān)節(jié)損傷一年，學(xué)習(xí)瑜伽還是有點早了，瑜伽對膝蓋韌帶拉傷還是有很大影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是避免過度拉力損傷膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶，可以多多熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，或者去醫(yī)院針灸。