請問這是哪個部位傷到了，膝蓋又不像膝蓋。
健康咨詢描述： 跑步后，膝蓋右下側(cè)疼··,手指按壓的這個位置
想得到的幫助： 請問這是哪個部位傷到了，膝蓋又不像膝蓋。。
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你好過度運(yùn)動超過人體的負(fù)荷，容易導(dǎo)致軟骨、韌帶的損傷，每個人要根據(jù)身體反應(yīng)進(jìn)行評估。比如第一天運(yùn)動，第二天膝蓋疲乏，但不影響生活，這種運(yùn)動量就可以。如果運(yùn)動后膝蓋明顯疼痛且生活工作受到影響，說明運(yùn)動量過大，這種情況不建議繼續(xù)運(yùn)動，應(yīng)尋找原因，采取相應(yīng)的治療。
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