上樓氣踹，沒精神，犯懶，微胖，睡眠差

      病情分析：
      你好從你所說的這些臨床表現(xiàn)分析，一般都是屬于腎虛，氣血不足，可能由于體質(zhì)虛弱，過度勞累，飲食不足等因素而誘發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      一般常用的藥物有，鹿胎膏，何首烏片，養(yǎng)血生血顆粒。最優(yōu)化的治療方案就是用中藥湯劑進(jìn)行辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導(dǎo)致腰疼，腎虛腎氣不固則易導(dǎo)致脫發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多吃黑色食物比如黑木耳，黑豆粥，黑芝麻等有補腎的作用，要適當(dāng)鍛煉身體，
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)量少可能是氣血虛導(dǎo)致的癥狀，需要調(diào)理一下的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意多休息，去醫(yī)院中醫(yī)辨證一下，可以服用氣血和膠囊調(diào)理，平時需要注意加強營養(yǎng)的
      
      以上是對“上樓氣踹，沒精神，犯懶，微胖，睡眠差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況常見的原因是氣血不足引起的，需要及時的進(jìn)行對癥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議您口服益氣養(yǎng)血口服液，或者是氣血和膠囊進(jìn)行調(diào)理，期間不要吃一些生冷的食物。