我今年虛歲16，天天在店里，大部分時間坐

      長時間的坐會造成腰椎頸椎的改變，引起頸椎病，腰椎病出現(xiàn)頸部疼痛，腰疼，腿麻。缺乏運動也會造成身體機(jī)能的下降導(dǎo)致肥胖。長時間持續(xù)的話有可能會出現(xiàn)高血壓，糖尿病等。

      分析你的情況，有可能是工作性質(zhì)的問題，每天坐著，但是也有有活動的時間，經(jīng)常做，大多數(shù)會引起痔瘡，再說了，身體各個部位會不舒服的，我的建議是空閑的時候一定要在屋子里鍛煉鍛煉身體，活動活動，做一些體育運動，不要經(jīng)?？词謾C(jī)，看電腦這樣對眼睛也不好

      病情分析：
      坐時間長了，會導(dǎo)致自己有身體不好的情況，尤其你在發(fā)育的時間，還是要多起來活動一下的。
      指導(dǎo)意見：
      就算不是多大的運動量，但是也要注意坐一會沒事就起來走走，平時也多曬曬太陽，補補鈣，晚上有時間就運動一下，可以讓自己發(fā)育好一些。
      以上是對“我今年虛歲16，天天在店里，大部分時間坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      天天在店里坐著，沒有運動量，年齡在16歲，這種情況可能容易引起腰頸椎問題，還有就是飲食上不規(guī)律還會造成偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議年齡正是青春期，需要多鍛煉身體，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，即使是店里工作，也要抽時間花在鍛煉和培養(yǎng)興趣愛好上。

      病情分析：
      你這個年紀(jì)正是好動的年齡，不應(yīng)該長期，坐著。應(yīng)該多到室外活動活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議多參加有益的活動，不要長期呆在室內(nèi)。多學(xué)習(xí)，和朋友在一起聊天兒，對身體是有好處的

      病情分析：
      你好，長時間這樣就會降低身體的抵抗力的，不要太大意了，自己多注意點。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點衛(wèi)生，經(jīng)常清洗，不要熬夜生活要有規(guī)律，不要給自己太大的壓力，放松心情，多鍛煉身體。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎

      病情分析：
      你所說的情況考慮上述行為不利于身高的增長，不利于自身的腰椎
      指導(dǎo)意見：
      上述情況考慮現(xiàn)在的年齡注意日常的運動鍛煉，注意適度活動下，正常生活即可
      以上是對“我今年虛歲16，天天在店里，大部分時間坐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！