我是原發(fā)型高血壓，發(fā)現(xiàn)有十幾年了，吃什么

      可以酌情增加藥物用量，同時(shí)需要平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度勞累緊張及熬夜，避免進(jìn)食高糖高油高鹽的食物，多喝熱水，多進(jìn)食蔬菜水果，適當(dāng)增加運(yùn)動量，控制體重

      病情分析：
      你好，家族性高血壓，建議你服用藥物一定要規(guī)律，同時(shí)飲食調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      在飲食上，盡量少吃動物脂肪類食物，另外要帶點(diǎn)苦瓜茶或者苦瓜食用對降低血壓有好處的。

      病情分析：
      建議患者是應(yīng)該檢查看看是不是有什么誘因的，如果有的話是應(yīng)該去除的。
      指導(dǎo)意見：
      一般是血壓忽然不穩(wěn)了，看你是出現(xiàn)了一些其他的誘因的，比如生氣，傷心，焦慮，緊張，感冒等。
      以上是對“我是原發(fā)型高血壓，發(fā)現(xiàn)有十幾年了，吃什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！