為什么我總是長(zhǎng)不胖？

男 | 15歲 2017-03-27 19:14:07 2人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：我14歲，167CM的身高，79斤，好幾年了，吃了幾年宵夜依舊長(zhǎng)不胖，一頓宵夜可能比我3頓正餐都多，每次吃飯都是很餓，吃了幾口就不想吃了，想問(wèn)問(wèn)怎么才能長(zhǎng)胖？是我消化不好嗎？平時(shí)熬夜得時(shí)間比較多，怎么調(diào)整呢？早了又睡不著。之前還連續(xù)得過(guò)幾次氣胸（不過(guò)2個(gè)月復(fù)發(fā)）。求幫助！

想得到的幫助：如何長(zhǎng)胖，如何調(diào)理身體

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任曉強(qiáng) 醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍幫助網(wǎng)友：55032稱(chēng)贊：108

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2017-03-27 20:16:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)不胖考慮與熬夜，消化不良，飲食不規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意飲食，保持飲食規(guī)律性，注意作息時(shí)間，保持好的睡眠，避免熬夜。

梁思琴 醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科,兒科類(lèi)常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療；圍絕經(jīng)期婦幫助網(wǎng)友：84979稱(chēng)贊：203

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2017-03-27 20:51:48

      病情分析：
      您好，這樣子的話和體質(zhì)有關(guān)系的，需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可以注意飲食多吃補(bǔ)充氣血的食物。還有可以注意每天多運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。注意不要吃冷辣和油膩食物。這樣子的話每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)可以改善體質(zhì)的，這樣子的話可以改善體質(zhì)的。