滿臉長斑，來例假之前乳房脹痛
健康咨詢描述： 記憶力下降，頭發(fā)干枯無彈性，幾個月時間長啦好多白頭發(fā)，眼睛干疼，晚上看東西模糊，皮膚暗黃粗糙無光澤滿臉長斑還多啦好多皺紋，感覺舌頭脹的嘴里都放不下啦，兩邊有齒痕發(fā)紫，頭昏耳鳴是。長時間失眠，每天躺下就不由自己胡思亂想，要不就是睡著啦就像連續(xù)劇一樣做夢。胸悶氣短，每次例假之前乳房脹痛。小腹脹滿，什么時候摸著都是涼的。從膝蓋到腳下每天都是冰涼的，上兩層樓就會氣喘吁吁的，時不時的還沒力氣，
想得到的幫助： 請問醫(yī)生我是怎么啦，我該吃點什么藥呢
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好根據(jù)你的描述，頭發(fā)干枯，記憶力下降，失眠多夢，頭昏耳鳴，視力下降。手腳冰涼，胸悶氣短，舌質(zhì)暗紅等肝腎不足，血虛寒凝，氣滯血瘀，脾腎兩虧之癥。
指導意見：
建議你調(diào)節(jié)情緒，注意鍛煉身體，少吃多餐，保持睡眠充足?？捎脺亟?jīng)湯加減治療
謝謝您請問醫(yī)生溫經(jīng)湯有些什么做呀
功效養(yǎng)陰益氣，溫經(jīng)散寒，主要用于痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等，可在此方加上滋補肝腎之法
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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