健康咨詢描述: 晚上老感覺口干老愛動(dòng)還感覺特別累起來后全身酸軟無力特別是腰那酸軟其他地方都挺好
病情分析:
你好,你說的感覺口干,累,全身酸軟無力等考慮是缺乏鍛煉導(dǎo)致的,可以適當(dāng)增加活動(dòng)量,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理科學(xué)飲食,補(bǔ)充維生素和微量元素,平時(shí)多喝水,多運(yùn)動(dòng),不要過度緊張勞累,分散注意力。
病情分析:
你好,你說的這種情況應(yīng)該是由于體質(zhì)虛弱,身體免疫能力差,有時(shí)缺鈣或者貧血也會(huì)造成這種狀況的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好找中醫(yī)號號脈,然后服用一段時(shí)間的中藥來調(diào)理一下,平時(shí)要合理飲食,按時(shí)作息,不要熬夜,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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