健康咨詢描述: 我的工作很不穩(wěn)定,有時候還要加班加點的,尤其是項目比較多的時候,基本上都沒有什么睡眠的時間,所以導致了我經(jīng)常失眠,好,精神也不太我想問一下我的失眠是我經(jīng)常熬夜造成的么。
想得到的幫助: 我的工作很不穩(wěn)定,有時候還要加班加點的常熬夜會導致失眠么?
想得到怎樣的幫助:經(jīng)常熬夜會導致失眠么?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線