健康咨詢描述: 單位每年組織體檢,去年體檢血糖6.0,今年體檢6.48,嚇我一跳,搞得我一天神經西西的,感覺這也像糖尿病,那也有癥狀,班也上不好!家族沒得糖尿病史,以前體檢也沒有。血糖高就是糖尿病么?我真心快瘋了!我體檢頭天晚上喝了飲料脈動,早上起床也喝了兩口。有影響不?我身高172,體重165他們都說糖尿病變瘦,我一直沒瘦,還胖了點感覺!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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