指甲上很多小坑，局部有橫紋，像很多小白點

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮這種情況有可能是維生素或微量元素缺乏引起的不適表現(xiàn)，需要進一步檢查。
      指導意見：
      建議您放松心情，注意多休息，補充充足營養(yǎng)，慢慢會好起來的，適當鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，葡萄糖酸鋅等
      

      病情分析：
      你好，如果所有的指甲都是這樣的話，要考慮1是不是有系統(tǒng)性疾病如銀屑病血液性疾病
      指導意見：
      銀屑病一般軀干也會出現(xiàn)紅斑鱗屑的，并發(fā)指甲有這樣的癥狀，不過也要排除下有沒有灰指甲
      
      以上是對“指甲上很多小坑，局部有橫紋，像很多小白點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮缺鈣平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,
      指導意見：
      吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你這個情況，應該跟身體的某些情況有關系的，一般缺鋅或者其他器官有問題都會造成這個情況
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院祥細檢查一下明確病因后對癥治療，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。