饑穴精準(zhǔn)位置！按壓多少下，時(shí)間怎么掌控

      饑點(diǎn)穴位于耳屏外側(cè)面,耳屏游離下部的小隆起處。你所說(shuō)的情況按壓耳朵上的饑穴一般來(lái)說(shuō)不一定能抑制食欲的，控制食欲的有效方法，可以少食多餐，避免高熱量高脂肪食物的攝入，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，饑點(diǎn)穴位于耳屏外側(cè)面,耳屏游離下部的小隆起處，自己定不住位置可以百度查詢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每次按個(gè)十來(lái)下，一秒按一下，可在飯前時(shí)候按，平時(shí)配合控制飲食及多活動(dòng)鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況按壓耳朵上的饑穴一般來(lái)說(shuō)不一定能抑制食欲的，控制食欲的有效方法還是多安排自己的日常工作，轉(zhuǎn)移自己的注意力，多和外界朋友交往可能會(huì)比較好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)有效的減肥還需要多運(yùn)動(dòng),效果比較好的做做仰臥起坐,跳跳舞、瑜伽鍛煉等等.在短期內(nèi)是不會(huì)有很好的效果的,長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果
      
      以上是對(duì)“饑穴精準(zhǔn)位置！按壓多少下，時(shí)間怎么掌控”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！