喘氣后背痛的受不了。直不起來腰

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適姿勢不合適引起的出現(xiàn)韌帶炎。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息飲食起居，注意姿勢端正，避免長期強迫姿勢，多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥。熱敷理療推拿按摩。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是個身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，受涼熬夜勞累情緒不佳是常見的原因。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當?shù)鼗顒渝憻挘B(yǎng)成良好的習慣，促進恢復(fù)正常。