喘氣后背痛的受不了。直不起來腰

      病情分析：
      有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適姿勢不合適引起的出現韌帶炎。
      指導意見：
      注意休息飲食起居，注意姿勢端正，避免長期強迫姿勢，多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥。熱敷理療推拿按摩。

      病情分析：
      根據你的描述考慮是個身心狀態(tài)差的表現，受涼熬夜勞累情緒不佳是常見的原因。
      指導意見：
      應該積極的調整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當地活動鍛煉，養(yǎng)成良好的習慣，促進恢復正常。