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怎么瘦小腿上的肉,怎么瘦小腿上的肉肉,求

女 | 16歲 2017-03-26 08:01:26 5人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述: 怎么瘦小腿上的肉,麻煩告訴???怎么瘦小腿上的肉,麻煩告訴???怎么瘦小腿上的肉,麻煩告訴???怎么瘦小腿上的肉,麻煩告訴???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)志超
萬(wàn)志超 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 采取中西醫(yī)結(jié)合治療耳鼻喉科疾病,比如突聾、耳鳴、過(guò) 幫助網(wǎng)友:16632稱贊:1
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2017-03-26 09:35:32

      病情分析:
      你好,如果你過(guò)于肥胖的話,他有可能會(huì)對(duì)你的機(jī)體造成一定的損傷,是平時(shí)不注意飲食導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行減肥,可以使用抽脂手術(shù),或者用保鮮膜包住著大量的運(yùn)動(dòng)。
      

邢德紅
邢德紅 通化縣東來(lái)鄉(xiāng)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)婦科月經(jīng)病,帶下病,氣血虧虛,多囊卵巢綜合征等 幫助網(wǎng)友:47483稱贊:88
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2017-03-26 10:13:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科考慮可以通過(guò)針灸或者是按摩調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你這種情況另外建議平時(shí)一定要注意,多運(yùn)動(dòng)。飲食上要少吃,高脂高膽固醇的食物
      

路秀玲
路秀玲 安陽(yáng)市按摩醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 吸內(nèi)科,消化內(nèi)科,心內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科,血液科等內(nèi)科, 幫助網(wǎng)友:5645稱贊:12
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2017-03-26 10:28:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,減肥有好多種方法,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)也可以通過(guò)整形的手段進(jìn)行
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):可以踮腳尖。在最高處停留2秒,感到小腿肌群在用力,然后放下。重復(fù)此動(dòng)作30*3組。運(yùn)動(dòng)后一定要按摩小腿,做拉伸動(dòng)作,很不錯(cuò)的
      
      以上是對(duì)“怎么瘦小腿上的肉,怎么瘦小腿上的肉肉,求”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過(guò)長(zhǎng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱贊:211
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2017-03-26 10:29:26 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問(wèn)題,也比較集中,沒(méi)有好的辦法的,靠自己毅力減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      無(wú)非兩個(gè)原則,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開(kāi)腿的,加強(qiáng)鍛煉,平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃,貴在堅(jiān)持
      

馬新民
馬新民 南宮市婦幼保健院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 臨床檢驗(yàn),比如血,尿,便常規(guī)檢查以及一些生化項(xiàng)目的 幫助網(wǎng)友:11328稱贊:8
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2017-03-26 11:26:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況。瘦小腿的肉,要健康減肥,多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議生活要有規(guī)律,按時(shí)作息,保證充足的睡眠。營(yíng)養(yǎng)要均衡,多吃新鮮的蔬菜水果。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如快走,慢跑,促進(jìn)小腿的脂肪代謝。
      

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