十九歲經(jīng)期只有兩天而且是規(guī)律的

      你的情況屬于正常的，正常的月經(jīng)周期是2到7天，不要過于擔心的。平時注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，不熬夜，少吃辛辣刺激性食物。
      

      你的月經(jīng)比較規(guī)律，經(jīng)期時間是兩天，不用太擔心，這也屬于正常的月經(jīng)。在月經(jīng)期間，一定要注意保暖，不要吃生冷寒涼的食物，還要保持心情舒暢愉快。要注意衛(wèi)生保健，減少婦科疾病。
      

      病情分析：
      您好，正常月經(jīng)周期是21-35天，月經(jīng)期是2-7天，月經(jīng)量是30-50毫升，您正常就不用治療。
      指導意見：
      建議，您放松心情，保持心情舒暢，生活規(guī)律，飲食清淡，高蛋白飲食，注意陰部清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。注意保暖休息。
      
      以上是對“十九歲經(jīng)期只有兩天而且是規(guī)律的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！