健康咨詢描述: 天用腹肌輪做了一個(gè)拉伸動(dòng)作回拉的時(shí)候小腹突然疼了一下也沒(méi)怎么注意后來(lái)發(fā)現(xiàn)只要小腹一用力就疼尤其是仰臥起坐的時(shí)候請(qǐng)問(wèn)這是正常的肌肉酸痛還是肌肉拉傷?如果是拉傷了應(yīng)該怎么辦?:
病情分析:
你的情況一般考慮是外力導(dǎo)致肌肉組織腫脹,疼痛等一系列情況
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以使用正骨水,紅花油外涂等,服用云南白藥,三七片等,24小時(shí)內(nèi)采用毛巾冷敷
病情分析:
您好,這樣子的話可以暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng)的。可以注意熱敷和按摩的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣子的話需要注意飲食清淡的,可以注意不要吃冷辣和油膩食物。這樣子的話比較好的。
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況,不小心導(dǎo)致肌肉拉傷,容易引起肌肉腫脹疼痛等表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要注意按摩熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),注意休息,避免干重活累活,運(yùn)動(dòng)前要放松肌肉關(guān)節(jié)。
以上是對(duì)“我想問(wèn)問(wèn),肌肉拉傷是怎么回事。?腫么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,針對(duì)你說(shuō)的這樣狀況,這個(gè)以前的時(shí)候不經(jīng)常做這個(gè)動(dòng)作嗎,
指導(dǎo)意見(jiàn):
具體的狀況,這個(gè)突然出現(xiàn)強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng),這個(gè)應(yīng)該是屬于造成的肌肉的拉傷的這個(gè)的,
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
活血祛瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于跌打扭傷以及體...[說(shuō)明書]
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