甲減，睡眠一直不好該怎么調(diào)理？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是甲減以后補充藥物有點過量導(dǎo)致的興奮，一般甲減癥狀明顯的是嗜睡。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一是去醫(yī)院做內(nèi)分泌科做甲功能檢查，了解甲狀腺激素水平。根據(jù)醫(yī)生調(diào)節(jié)口服甲狀腺片，如果過量會導(dǎo)致興奮。二是自己自我調(diào)節(jié)心情，睡前多喝點牛奶，少看興奮片，多到鍛煉身體有助于睡眠

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況考慮有可能是，神經(jīng)衰弱的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，放松心情，在這期間要注意多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量。