怎么才能治愈好呢？產(chǎn)后松弛？

      病情分析：
      你好絕大多數(shù)你自己在經(jīng)歷過生產(chǎn)之后都會出現(xiàn)不同程度的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說這樣的問題在孩子滿月之后就要盡快地進(jìn)行盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練，一般來說包括吸氣收腹法或者瑜伽保健操，這樣的方法持續(xù)時(shí)間較長效果較緩慢但對身體沒有副作用，如果想要快速恢復(fù)，也可以考慮手術(shù)
      

      病情分析：
      陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，你這個(gè)年齡，容易出現(xiàn)陰道松弛，屬于生理現(xiàn)象，不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持規(guī)律同房，也可以做些鍛煉來收縮陰道，如深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。也可以小便時(shí)停止排尿中綴鍛練，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中綴，稍停后再繼續(xù)排尿。如此重復(fù)。也可以配合使用露卡菲婭，外用安全些。
      希望對你有幫助，祝你健康！
      

      病情分析：
      經(jīng)歷過生產(chǎn)之后的女性都會有陰道松弛的情況?？梢赃\(yùn)動(dòng)配合產(chǎn)品一起使用。
      指導(dǎo)意見：
      提臀運(yùn)動(dòng)。在大便的時(shí)候要抓準(zhǔn)時(shí)間，在大便快出來之前憋住大便30秒左右的時(shí)間，同時(shí)向上提肛。這樣堅(jiān)持一段時(shí)候可以很好地縮陰。再用千黛斯配合使用，會恢復(fù)得更好。
      
      以上是對“怎么才能治愈好呢？產(chǎn)后松弛？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！