偏肥，不知道早晨吃什么東西可以減肥？

      病情分析：
      可以服用的，沒有問題，不要擔(dān)心，加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意局部衛(wèi)生，加強營養(yǎng)，保持良好的心情，一切都會好的，沒有問題的。不要擔(dān)心。
      

      病情分析：
      不要空腹喝牛奶，最好先吃點面包或蛋糕，空腹喝牛奶營養(yǎng)來不及吸收就會排出體外。
      指導(dǎo)意見：
      最好的減肥方式是控制飲食，堅持鍛煉身體，持之以恒，才能達(dá)到減肥的目的。