健康咨詢描述: 關(guān)節(jié)疼了好長(zhǎng)時(shí)間起初稍微又點(diǎn)疼以為受涼了后來(lái)持續(xù)疼起來(lái)都有三年了今年查出來(lái)是韌帶損傷二級(jí)做完后交叉韌帶重建術(shù)后25天了一直躺床上躺的腰跟屁股都是疼的現(xiàn)在做怎樣的訓(xùn)練
后交叉韌帶重建手術(shù)25天左右時(shí)間,是可以考慮下地的,但是一般不建議走路過(guò)多,還是應(yīng)該在早期負(fù)重等方式促進(jìn)恢復(fù)才可以,因?yàn)槿绻呗愤^(guò)多的情況下,也可能會(huì)造成二次的損傷問(wèn)題,對(duì)后期的功能等方面的改善效果可能是會(huì)不好的。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書]
活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書]
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