健康咨詢描述: 我是糖尿病人,但是控制的更好,這兩天熬夜沒(méi)休息好,右耳有點(diǎn)耳鳴,可以服用龍膽瀉肝丸嗎
病情分析:
耳鳴主要是由于內(nèi)耳迷路循環(huán)障礙導(dǎo)致的情況,和熬夜休息不好是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見(jiàn):
您這種情況服用龍膽瀉肝丸效果不好,建議您可以用艾條來(lái)進(jìn)行艾灸耳朵眼就可以的,同時(shí)需要積極控制血糖,一般將血糖控制在7以下,在生活上需要多飲水,每天飲水量最少需要2000毫升,多飲水可以稀釋血液,降低高血糖對(duì)身體的損害,同時(shí)在生活上需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,可以多喝豆?jié){的,同時(shí)不要熬夜,每天睡眠最少需要八小時(shí)
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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