有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 跑步時(shí)右邊肋骨下面一點(diǎn)點(diǎn)的地方疼是怎么回

跑步時(shí)右邊肋骨下面一點(diǎn)點(diǎn)的地方疼是怎么回

男 | 15歲 2017-03-24 19:28:41 2人回復(fù) 來(lái)自濮陽(yáng)市

健康咨詢描述: 以跑步就有點(diǎn)痛,右肋骨下面,我每天大概跑步1200米,小跑沒(méi)事,跑的時(shí)間久了就會(huì)一陣一陣的疼。您看這是怎么回事?

想得到的幫助: 怎么減輕

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孫秀華
孫秀華 孫秀華個(gè)體診所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)口腔內(nèi)科、口腔外科的診斷和治療,并擅長(zhǎng)口腔粘膜 幫助網(wǎng)友:22582稱贊:10
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2017-03-24 22:41:41

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這種情況請(qǐng)不要擔(dān)心,是由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)輕微的,韌帶拉傷造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您注意休息,減少活動(dòng),必要時(shí)可以進(jìn)行理療烤電等,也可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物
      

涂宜鳳
涂宜鳳 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,宮頸炎,盆腔炎,痛經(jīng),外痔,外陰瘙癢,不 幫助網(wǎng)友:6008稱贊:7
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2017-03-24 20:42:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況來(lái)分析,這個(gè)情況是暫時(shí)有一個(gè)岔氣的情況問(wèn)題不大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你要注意跑步的時(shí)候要不要用口呼吸更不說(shuō)話。用鼻子好好調(diào)節(jié)呼吸。堅(jiān)持下去肯定能夠減肥的。注意飲食不要因?yàn)橛信懿骄驮黾拥摹?br />      

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