近視加散光，近視使我學習下降，十分煩惱

      你好，眼睛有散光和近視，要注意生活方式的改變，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，少看電腦，手機，要注意平和的情緒，目前的話需要佩戴眼鏡進行矯正的，適當?shù)淖鲎鲅郾＝〔佟?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況，現(xiàn)在近視度數(shù)屬于中度近視，應該一直戴眼鏡，目前來說沒有其他的很好辦法能夠矯正。
      指導意見：
      建議，平時多注意休息，避免用眼過度，長時的眼疲勞還會使度數(shù)繼續(xù)加深，少看手機、電腦。