健康咨詢描述: 放假由于長期玩手機,玩電腦眼睛近視了,有什么方法可以讓我恢復(fù)嗎?醫(yī)生。
病情分析:
你好,請問出現(xiàn)這種情況多久時間了?平時視力如何?眼睛還有沒有其他不舒服的癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的這些情況,病情來分析。你的這個情況建議到你當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科。首先檢查一下視力?另一個裂隙燈檢查眼底鏡檢查。首先排除其他眼部疾患。另一個就是平時注意少玩手機。注意用眼。合理安排休息。
病情分析:
你好,近視是由于長期的用眼姿勢不正確導(dǎo)致的一種癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以每次看電視,不要超過一個小時,然后休息20分鐘,多眺望遠方。多補充維生素a
病情分析:
長時間的玩手機,玩電腦,會導(dǎo)致用眼疲勞,表現(xiàn)為視物模糊,類似近視的感覺。如果在光線不足的環(huán)境的話,長期這樣,嚴(yán)重的會導(dǎo)致青光眼,這是非常危險的。
指導(dǎo)意見:
建議你每隔45分鐘要起來活動一下,眼睛看遠處,特別是看綠色植物,效果更好。平時要多補充維生素A,如豬肝、枸杞等。
希望我的回答能夠幫助到你。
以上是對“眼前的你讓我感到模糊,不知還可否恢復(fù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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